Kispest–Honvéd FC
Kispest–Honvéd FC
Fontos a meccsterhelés

Fontos a meccsterhelés

Club

Published: 01/20/2022, 12:22 PMReading time: 2 min

Akármennyien is vagyunk, jövő szombaton készen kell állni a bajnoki rajtra

Egymás elleni játék volt a program szerda délben, az első és a második együttesünk gyakorolt klubunk edzőközpontjában, s bár még mindig szűk a keret, hiszen 10 bevethető felnőttjátékosa volt Horváth Ferencnek, az egészségeseknek mindenképpen meccsterhelést kell kapniuk a másfél hét múlva esedékes rajt előtt. Közéjük tartozik Kovács Nikolasz is, akinek ősszel kellett hosszabb időt kihagynia a koronavírus miatt, most viszont teljes erővel készül a (téli-)tavaszi rajtra.

„Hasznos volt a második csapat elleni gyakorlás, egy keményebb edzéshez hasonlítanám. Szükségünk volt a 90 perces meccsterhelésre, bár tizen voltunk összesen, de játszani kell, jövő héten bajnoki, a létszámtól függetlenül bírni kell a teljes meccset – hangsúlyozta Kovács Nikolasz, aki egyébként gólt is szerzett a gyakorlás során. – Egy szöglet után kifejelt labdára érkeztem a második hullámban, bár bal lábra jött a labda, de elvállaltam és gól lett belőle. Jó állapotban érzem magamat, mindent megteszek azért, hogy készen álljak a rajtra. Persze nem könnyű úgy, hogy az egyik nap még gyakorolsz valakivel, aztán másnapra kidől, azonban ezt is meg kell oldanunk, ahogyan azt is, hogy odafigyeljünk a meccs ritmusára, ha szükséges, gyorsítunk, amennyiben pedig azt kell, akkor szusszanjunk egyet, járassuk a labdát, osszuk be jól az erőnket.“

Kovács Nikolasz hozzátette, nem nevezhető kiegyensúlyozottnak a felkészülés, előfordulhat, hogy másnapra változik a program a betegség miatt, de megcsinálnak mindent, amit a stáb kér tőlük, emellett pedig otthon próbálnak regenerálódni.

„Hideg-meleg vizes fürdő, hengerezés, ezeket tudjuk otthon elvégezni, emellett pedig meg kell tenni mindent, hogy egészségesek maradjunk, az edzéseken kívül gyakorlatilag csak otthon vagyok a barátnőmmel, a családdal, és ami nagyon fontos, hogy mindenhol viseljük a maszkot – tette hozzá Kovács Nikolasz. – Bízom abban, hogy jól sikerül majd a rajt, egyben vagyunk és nagyon várjuk a többieket, örülök, hogy néhányan már újrakezdhették az edzéseket. Minden csapatot érinti a koronavírus, így a riválisaink felkészülésére is hatással lehet, de akármennyien is leszünk jövő szombaton, meg kell oldanunk a ránk váró feladatot.“


01/20/2022, 12:22 PMClub

Related news

New Qatari Main Sponsor in Kispest

New Qatari Main Sponsor in Kispest

Our club has signed a strategic sponsorship agreement with the Qatar-based Aspire Zone. Alongside Singapore's Vulcan Shield Global, we now have two main sponsors backing us.

11/10/2026 | Club

Kispest Business Lunch at the Bozsik Aréna

Kispest Business Lunch at the Bozsik Aréna

As part of the first Kispest Business Lunch, we welcomed local entrepreneurs and municipality representatives to the stadium, where Levente Balogh, founder of Szentkirályi Magyarország, also shared his insights.

11/10/2026 | Club

Confident Victory against Monor

Confident Victory against Monor

Our veterans' team made up their postponed match from the opening round against Monor SE.

11/07/2026 | Club

Born this week: János Bánfi and Ferenc Nógrádi

Born this week: János Bánfi and Ferenc Nógrádi

Here are this week's birthdays and significant anniversaries related to the club.

11/07/2026 | Club